Дорогие дамы, я рада приветствовать вас в своем блоге! В последнее время мне уже порядком надоели эти бесконечные сайты в интернете, где пишут, мол что я похудела с помощью активированного угля, овсяной диеты, огуречной диеты или тому подобное... НЕ ВЕРЬТЕ! Это всё чушь! Я никогда не ела никаких активированных углей! В общем, раз уж народ настаивает, то я решила развеять все эти мифы и рассказать вам, дорогие мои, о том как я похудела на самом деле. Устраивайтесь поудобнее и уделите мне 5 минут своего драгоценного времени чтобы узнать мой секрет похудения. Начинаем!
Не секрет, что в жизни нас постоянно сопровождают всяческие стрессы. И любая женщина моих лет и с таким жизненным ритмом давно уже начала бы терять равновесие в плане веса. Не избежала и меня эта проблема. Постоянные стрессы, напряжения и перекусысказались на моей фигуре!
Насколько я помню, начиная лет с 40 мой вес достигал отметки 75 кг и я всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5. Садилась на хваленные диеты типа кремлевской, Дюкана, Протасова и даже голодала. Результат был, но как только диета заканчивалась, вес не просто возвращался, а еще и приводил «друзей» - пару лишних килограммов. Короче, все мои попытки увенчались тем, что с75 я перешла на 78 кг. И мой вес продолжал стремительно рaсти.
Я решила: нужно срочно худеть. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь. Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того,чтобы худеть, мой вес продолжал прибывать. Спустя месяц я весила 84 кг. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая обычной водой или минералкой. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения – все было бесполезно.Вес держался на отметке 84-86 кг!
Женщина, которая изменила мою жизнь
Так сложилось, что в прошедшем году я конкретно себя запустила, все-таки годы уже не те. Ну, и в результате начались разные проблемы со здоровьем… Доктор запретил мне любые диеты, и строго ограничил физические нагрузки. Я не знала, что мне делать, как похудеть при таких запретах! Была просто в отчаянии!
Начала подбирать хоть какие-то способы похудения, разрешенные с моим состоянием здоровья. Я опросила всех знакомых, обращалась за помощью к врачам, но результата не было. Было ужасно, акая жизнь действовала мне на психику, у меня начались срывы, истерики, и я уже хотела отменить все концерты. Когда была уже, что называется, на грани, в моей жизни произошло чудо! В интернете прочитала удивительную историю женщины, которая похудела на 57 кг с помощью какого-то зеленого кофе.
Вкратце - экстракт зеленого кофе активно стали использовать для похудения в Америке в начале 2012 года, так что метод совсем новый. Рискованно было, конечно, его пробовать, но я решила пойти на этот риск. Да и научное обоснование его эффекта вроде весьма убедительное.
Дело в том, что в зеленом кофе (это обычные кофейные зерна, просто необжаренные) очень высокое содержание хлорогеновой кислоты, которая заставляет наш организм для получения необходимой энергии сжигать жиры, а не углеводы. При этом, кофеина в зеленом кофе даже меньше чем в обычном, так что никакой "трясучки" и проблем со сном бояться не надо. Кстати, обычный обжаренный кофе хлорогеновой кислоты почти не содержит - она разрушается при высокой температуре. А еще, с обычным кофе меня всегда тянуло съесть какую-нибудь сладость, а зеленый кофе с имбирем, наоборот, снижает чувство голода!
Я очень обрадовалась, что в состав кофе входит имбирь. Ведь мало того, что имбирь играет большую роль в нейтрализации кишечного дисбаланса, он также препятствует накоплению «плохого» холестерина или ипопротеидов низкой плотности (ЛПНП) в печени организма. К тому же помогает снизить общий уровень холестерина за счет значительного уменьшения его содержания в сыворотке крови и печени.
Это замедляет поглощение холестерина, стимулируя его превращение в желчные кислоты. Употребление имбиря имеет огромное влияние на контроль уровня холестерина, который часто связывают с ожирением.
Ну да ладно, хватит о химии и науке. Расскажу, как я пила зеленый кофе с имбирем, чтобы так быстро похудеть. Не скажу, что рацион я сильно изменила - просто постаралась избежать всяких дурацких перекусов в течение дня и чаще ела свежие овощи. Просто за 15 минут до каждого основного приема пищи (завтрак, обед, ужин) выпивала по чашечке кофе. Аппетит отбивается на ура - бывало, даже половину поданной порции не съедала.
Да, еще важный момент зеленый кофе можно кое-где в магазинах купить в зернах - только помолоть его не получается. Я сначала по глупости взяла и сразу же напрочь сломала кофемолку.
Так что лучше сразу заказывать растворимый экстракт зеленого кофе с имбирем. СНГ, на данный момент, только одна фирма продает этот экстракт уже в готовом виде - ссылку на их сайт чуть ниже напишу. Цена на кофе копеечная, не помню очно сколько, особенно по сравнению с тем, что я потратила на личных диетологов, на супер разрекламированные тренажеры и т.д. Оплата при получении на почте. Никаких предоплат. С этим проблем нету.
В общем и целом, после соблюдения такой методики я помолодела, похорошела и стала чувствовать себя намного лучше. Через месяц я сама себя не узнала! Да чего я вам рассказываю - вы и сами, наверняка, видели по ТВ как я изменилась.
Напоследок хочу вам сказать, друзья мои, что не откладывайте своё похудение "на завтра", ибо это "завтра" никогда так и не наступает, а вес всё прибавляется и прибавляется! Очень надеюсь, что у вас всё получится!
Заказать зеленый кофе с имбирем можно тут.. Кто опробует - пожалуйста, пишите отзывы и выкладывайте свои фотки, очень интересно посмотреть кому помогло
С Уважением, Алла Пугачева! 14.09.2013
Комментариев нет:
Отправить комментарий