30.08.2013

Երեխաների քնելու արդյունավետ ժամը

Երեխաների քնելու արդյունավետ ժամը
     Նյու Յորքի գիտնականները պարզել են, որ երեխան որքան շուտ է պառկում քնելու, այնքան առողջ է: Նրանք ուսումնասիրել են 15 հազար 500 երեխաների և ծնողների: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կեսգիշերին, կամ 24:00-ից հետո քնող երեխաների 25 տոկոսը ընկճախտի հակում ունեն: Բացի այդ, ուշ քնող երեխաների 20 տոկոսի մոտ հաճախ ինքնասպանություն գործելու հակումներ են ի հայտ գալիս: Մասնագետներն ասում են, որ երեխաների քնելու արդյունավետ ժամը 22:00-ն է:
Աղբյուրը` passion.ru

Комментариев нет:

Отправить комментарий