Դուք բազմիցս փորձել եք դադարեցնել ծխելը, բայց անօգու՞տ: Մտածում եք, որ ծխողի ձեր «փորձով» այլեւս հնարավոր չէ՞ ոչինչ անել: Հարյուր անգամ արդեն դրել եք մի կողմ, բայց վերադարձել ու սկսել եք կրկի՞ն ծխել: Այդ դեպքում կարելի է հետեւել փորձագետների խորհուրդներին.այն կօգնի Ձեզ հաղթահարել վնասակար սովորույթները:
1. Մի’ փորձեք ծխելը թողնել մեկ օրում:
Աղբյուր, մանրամասներ` http://hatuk.am/cxely-toxnelu-4-xorhurd/
Комментариев нет:
Отправить комментарий