Ինչպես ազատվել ականջների աղմուկից

  Ականջների աղմուկը հիվանդություն է,որը կարող է առաջանալ միջին ,արտսքին կամ ներքին ականջի բորբոքումների հետևանքով,ինչպես նաև էնդոկրին գեղձերից և հիպերտոնիայից։Արևելյան բժշկությունը  ուսուցանում է , որ *Ականջը կապված սրտի միջօրեականի հետ*։

Ականջներում լսվող աղմուկը վերացնելու համար կատարեք հետևյալ վարժությունները։

1.Արմունկի ներսի կողմում գտնվող *Սեկայ* կետը 3րոպեյի ընթացքում մերսեք այդ կետի շրջակայքը ,թեթևակիորեն  ճկույթով և մատնամատեվ այն սեղմելով։

2.Ականջի հետևի փոսի կետերը մերսելով կարելի է բուժել հիվանդությունը ։Բութ մատները դրեք այդ կետերի վրա և գլուխը թեքեք աջ-ձախ։Գլուխն աջ թեքելիս  ուժեղացրեք  ճնշումը այդ կետերի վրա,մատները թեթևակիորն հրելով դեպի վեր։Թեքումները յուրաքանչյուր կողմի վրա կատարել 10 անգամ։Պետք է հիշել,որ գլուխը թեքթլիս արտաշնչում են բերանով,իսկ ելման դրություն վերադառնալիս  ներշնչում  ենք  քթով։

http://armenian.irib.ir/home1/2011-11-13-03-58-57/item/46181